Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
47,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 21,65g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Алыча, Крыжовник, Малина, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Mittagessen: Крыжовник, Красные Вишни, Абрикос. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос, Малина, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Горьковская Пивоварня IPA 0,0, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|