Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 51,74g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Haferschleim mit Leinsamen. Mittagessen: Wassermelone, Milbona Frucht Quark. Abendessen: Gekochtes Ei, Ja! Gouda Jung. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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