Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 82,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 124,11g | Kohlh: 144,02g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurtdressing, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Abendessen: Ja! Skyr Natur, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Himbeeren. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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