Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Бондари Сыр Бондарский, Вареное Яйцо, Старая Тула Тульский Пряник Купеческий, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сахар, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Зеленый Чай. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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