Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2014
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92,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
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1935 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 246,58g.
Frühstück: Lätta mit Joghurt, Berschneider Bratenkasseler, Schweinehackfleisch, Korn Mühle Roggenmischbrot. Mittagessen: Maggi Zucchini-Reis-Pfanne. Abendessen: Maggi Zucchini-Reis-Pfanne. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher, Pflaumenkuchen, Almighurt Schokolade. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kathle07's Gewichtsverlauf
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