Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2014
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
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2025 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 231,09g.
Frühstück: Honig, Nutella Nutella, Philadelphia Doppelrahmstufe, Dinkelbrot. Mittagessen: Kirschplunder, Camembert, Dinkelbrot. Abendessen: Weißherbst, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Doppelkeks. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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