Brigitte 00's Notizen, 17 Jul 22

🙈🙈Aber, ab heute starte ich durch ( hoffentlich 😅)🍀🌻🍀🌻
89,1 kg Bisher verloren: 41,6 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2022:
1544 kcal Fett: 50,63g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 173,40g.   Frühstück: Vita D'or Pflanzen Margarine, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Ei. Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche. Abendessen: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milbona Speisequark Magerstufe, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Flirt Zero Zitrone, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Zarte Haferflocken. mehr...
762 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Schön zu lesen, dass es dir besser geht. Nur nicht übertreiben...LG aus Mülheim  
17 Jul 22 vom Mitglied: farina1902
Danke Farina, mach ich nicht. Kann mich jetzt nur schon wieder gut Bewegen, mit Absprache meiner Gynäkologin darf ich laufen. Weniger essen tut ja nicht weh...😉😁😘 
17 Jul 22 vom Mitglied: Brigitte 00
Das stimmt....allerdings...schönen Sonntag  
17 Jul 22 vom Mitglied: farina1902
Immer schön langsam.😍🙋‍♀️🌻🍀 
17 Jul 22 vom Mitglied: schnorra
Mach ich Schnorra, übrigens hab ich nicht zwischen den Zeilen lesen können heute morgen bei dir😉😉😉😉😉 die hab ich wohl ignoriert 😁😁 
17 Jul 22 vom Mitglied: Brigitte 00
War etwas undeutlich ausgedrückt. Aber interressant die Reaktionen.😅 
17 Jul 22 vom Mitglied: schnorra
Viel Erfolg 💪💪👍 
17 Jul 22 vom Mitglied: Jule Go !
Danke Jule🍀🍀🍀 
18 Jul 22 vom Mitglied: Brigitte 00

     
 

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