Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 190,28g | Kohlh: 52,90g.
Frühstück: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Schinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rote Paprika, Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Zucchini. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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