Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 82 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 206,06g.
Frühstück: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Mittagessen: Bofrost Chicken Vindaloo, Basmati-Reis (Gekocht), IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Abendessen: Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Gut & Günstig Joghurtdressing . Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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