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es geht endlich aufwärts :)
aber langsam kann ich auch wieder normal essen. Die Suppen- und Breiphase ist rum.
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48,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
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1009 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 144,37g.
Frühstück: Nescafe Latte Macchiato, Linessa Light Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Inzersdorfer Linsen mit Speck. Abendessen: Golden Toast American Sandwich, Linessa Light Gouda in Scheiben, Gala Äpfel. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Ohne Zucker, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 34,0 kg pro Woche
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stefwil's Gewichtsverlauf
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