|
Laatste zak chips!
En nu de knop om 🤪
|
67,7 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 106,46g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 17,64g.
Mittagessen: AH Bleu D'auvergne, Alesto Pecannoten, AH Clermont Rouge, Rode Paprika Tnf, Courgette TNF, AH Aubergine, AH Olijfolie Mild. Abendessen: AH Pompoen Stukjes, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 33
 Kommentare
Dammm, niet meer halen... Mannetje maar even pech!
16 Jul 22 vom Mitglied: Yoo69
|
16 Jul 22 vom Mitglied: Vecasimic
|
Wow, toch nog een laatste zakchips als "afscheid". Ach, morgen ga je al keihard wooshen als je vandaag clean keto doet. Je kan het! Zet em op!
16 Jul 22 vom Mitglied: Wobbeltje!
|
Nu is de chips op die ik lekker vind 🙈
16 Jul 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Wat is dat toch hé met chips. Verslavende rommel is het. Maar zooooo lekker man.
16 Jul 22 vom Mitglied: TheAnoukster
|
een kommetje of beker...ipv een zak helpt misschien al wat...
16 Jul 22 vom Mitglied: j400
|
Hoe vaak ik dat al niet heb gedacht:)
16 Jul 22 vom Mitglied: robertvdp
|
ik eet paar keer in de week kommetje...of kaas en augurk..of yoghurt, kwark...wat vult..augurken zijn op.....en de toblerone ook....van het weekend feestjes...die zijn killing...al die hapjes...
16 Jul 22 vom Mitglied: j400
|
You got this. Zet hem op!
16 Jul 22 vom Mitglied: Madelonvdz
|
J400 ik weet niet wie dat kan een kommetje.. mensen die dat kunnen petje af.. als ik aan chips begin met een “kommetje” word t uiteindelijk ook de hele zak en nog meer..
16 Jul 22 vom Mitglied: linshelu
|
En er zitten idd bepaalde smaakstoffen enz op chips en die dingen dat je wil blijven eten vreselijk..
16 Jul 22 vom Mitglied: linshelu
|
Dannyyyyyy kappen nuuuu ❤️😘😘
16 Jul 22 vom Mitglied: linshelu
|
een kommetje? nee, ik ook niet, halve zak gaat nu wel... maar dan dag erna meestal de rest.. maar gelukkig vond ik zeewier chips ook lekker en die zijn best gezond 😁
16 Jul 22 vom Mitglied: <3Love<3
|
Ah, kommetje...ik eet mijn bakje chips in bad....no refill!
16 Jul 22 vom Mitglied: j400
|
In bad 🛁, dat vind ik een erg leuke oplossing 😄😄
16 Jul 22 vom Mitglied: DoctorSnuggles
|
uitdeel zakjes waren mijn redding in het begin. en niet alleen bij chips, ook koekjes of snoepjes kocht ik in uitdeel variant. Ik kon mij dan vaak gelukkig houden aan 1 zakje. Het idee dat ik de hele verpakking leeg mocht eten was de truuk voor mij🤷♀️
16 Jul 22 vom Mitglied: smootylaatmaar
|
J400 dan ben je vast een uitzondering op de regel 🤭🤪
16 Jul 22 vom Mitglied: linshelu
|
Lieverds, als ik mij aan één bakje kon houden, dan neem ik wel één bakje! En normaal lukt het mij prima om het compleet te laten staan. Maar na 2 jaar op gewicht te zijn gebleven, ben ik nu even van mijn padje. Shit happens, en ik ben er nu weer klaar mee!
Belerende dingen als neem een bakje, die kunnen wat mij betreft achterwege gelaten worden, ik ben geen achterlijke. Ik weet dondersgoed hoe ik moet afvallen, en ook hoe ik op gewicht moet blijven.
En weer door!
Over 2 maanden weeg ik weer 62 kilo 💪🏻
16 Jul 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Klinkt super sterk Danny, top! Zo begon ik ook, maar...
Ik kon me begin van de avond toch niet inhouden en een pint ijs gehaald, Maltezers en een zak chips.
Nu op de hometrainer om de schade te beperken 🙈
16 Jul 22 vom Mitglied: Wobbeltje!
|
Klinkt wel heerlijk 😂
Train ze🙈
Ik heb vandaag bij elkaar ruim 9 km gelopen, dus misschien weer een min op de weegschaal morgen.
Half september ben ik weer op gewicht, jij ook he?!💪🏻
16 Jul 22 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|