Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Scheibletten, miree Frischkäse Meerrettich, Penny Markt Hinterschinken, Graubrot, Krüger Kaffeeweißer. Mittagessen: Bäcker Peter Micken, Low Carb Shop Proteinriegel. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dara1511's Gewichtsverlauf
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