Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 94,77g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 116,18g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Mittagessen: Eiswaffel, Aldi Pinienkerne, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . Abendessen: Olivenöl, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Freshona Sonnenmais Super Sweet, Kirschtomaten, Edeka Rucola, Grafschafter Eiweiß Knäckebrot, Leerdammer Leger, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Gebratener Tofu, Erdnusssoße, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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doomsdaygirl's Gewichtsverlauf
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