Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 15,58g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Kirkland Ahornsirup Maple Syrzp, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Perla Kirschpaprika, Lindenhof Minis Harzer, Eiklar, Ei, Aldi Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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