Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2014
|
80,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
|
2007 kcal
|
Fett: 65,55g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 279,03g.
Frühstück: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Leberwurst, Latte Macchiato, Zucker, REWE American Sandwich. Mittagessen: Le Gusto Rahm-Sauce, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Reis (Gekocht), Hähnchenkeule. Abendessen: Gutes Land Vanille Quark. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Banane, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Haribo Cola Fläschchen . mehr...
|
|
1998 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|