Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2014
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87,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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1606 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 187,30g.
Frühstück: Camembert, Weizenbrötchen, Butter, Gebirgsjäger Cervelatwurst. Mittagessen: Bäcker Görtz Schokocroissant. Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Weißherbst, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), American Tortilla Wraps Natur. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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