Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 115,75g | Eiw: 121,81g | Kohlh: 97,18g.
Frühstück: DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Bio Dinkel Flakes , Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren, Harry Eiweißbrot, Port Salut Käse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, DM Bio Kerne & Saaten Granola. Mittagessen: Küstengold Gouda 48%, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Abendessen: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren, Ananas, Garden Gourmet Sensational Filet-Stückchen Asian Style. Snacks/Sonstiges: Brokkoliauflauf, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Lindt Edelbitter Mousse Orange, Wodka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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