Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2014
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133,6 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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1751 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 139,66g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Ponnath Geflügel-Jagdwurst, Purland Fleischrotwurst, Milkana Schmelzkäse Sahne, Semmel. Mittagessen: Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener, Frenzel Gemüse auf Penne. Abendessen: Milkana Schmelzkäse Salami, K-Classic Bayerischer Leberkäse Grob. Snacks/Sonstiges: Meister's Bautzen Käseknacker, Bofrost Mini-Waffelhörnchen, K-Classic Kochschinken. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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