Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 13,17g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Müller Kalinka Kefir. Mittagessen: Dinkelbrötchen, Milsani Trink Joghurt, Süßkirschen. Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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