Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 13,67g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 71,05g.
Frühstück: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Raisin Bran, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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