Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 136,23g.
Mittagessen: Banane, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Abendessen: Gefüllte Paprika, Pfirsiche, Erdnussbutter, Dinkelbrot, Pfirsiche. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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