Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2014
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104,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 88,64g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Rahmsauce, Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Edeka Mandarin-Orangen, Vanilleeis, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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3065 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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