Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 89,36g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 170,80g.
Frühstück: Banane, Nektarinen, Bonifaz Waldpilz , Milbona Tilsiter , Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, REWE Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Schlagsahne, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Leibniz Butterkeks, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Grapefruit. Abendessen: Apfelsinen, Pfirsiche, Kunella Feinkost Leinöl, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Rapsöl, Zitrone, Eisbergsalat, Kopfsalat, Leibniz Butterkeks, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angiemause's Gewichtsverlauf
|