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Tag 436 - 20 kg letztes wiegen vorm Urlaub 😁😁😁
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55,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 72,04g.
Frühstück: J Spitzbuben Bowl. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Abendessen: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hammer-Ergebnis ! weißt noch vor einem Monat mit dein geliebten 57 ??
11 Jul 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Super Erfolg 👍 da hast du dir den Urlaub aber mehr als verdient 😁
11 Jul 22 vom Mitglied: nini0689
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Ja ich weiß noch Rockabilly 🤭
11 Jul 22 vom Mitglied: nidi888
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13 Jul 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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13 Jul 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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und jetzt bewusst genießen! 🏁🤸🏁🤸
13 Jul 22 vom Mitglied: King_Esser
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13 Jul 22 vom Mitglied: Nicole250876
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nidi888's Gewichtsverlauf
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