haseeins's Notizen, 11 Jul 22

Guten Morgen zusammen. Tag 2 nach dem Sport und!!!!!!!! gestern fett gegrillt. Leckere selbstgemachte Kräuterbutter und Spieße, Bratwurst und Cevapcici, Grillsauce, Frischkäse mit Ayvar. Und leider auch recht viel vom letzten Überbleibsel von Ostern. Dem 1 KG Lindt Osterhasen. Bestimmt so 80 Gramm.🙈🙈🙈🙈🙈🙈.
Aber trotzdem zur Strafe heute gewogen 🤣🤣.
Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍

79,4 kg Bisher verloren: 27,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2715 kcal

Fett: 124,09g | Eiw: 102,63g | Kohlh: 280,86g.   Frühstück: Chaumes Käse, Tomaten, Gekochtes Ei, Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Harry Nordrhein, Kamps Echtes Vollkorn, Specht Salz Gurken. Mittagessen: Burger King Curry Dip, Burger King King Nuggets (6), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Cheeseburger, Burger King Chicken Nugget Burger. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Äpfel. mehr...