Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 175,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Nektarinen, Seeberger Sonnenblumenkerne, REWE Bio Mandel Drink Natur. Mittagessen: Couscous, Erdbeerkuchen, Bofrost Erbsen Petit Pois. Abendessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Gurke (mit Schale), Kühne Remoulade Dänische Art , Aldi Veggie Wiener, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Apfel-Essig, Kräuter Salz, Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Honig, Äpfel, Senf, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl 75% Erdbeere Fruchtaufstrich, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Wasa Vollkorn, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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