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Heute fleißig über 30.000 Schritte gesammelt 😅 aber leider diese Woche wieder mehr gegessen als verbraucht 😩 Ich weiß… nur ich kann es ändern 🙈
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2187 kcal
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Fett: 119,19g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 193,05g.
Frühstück: Honig, Exquisa Balance 4%, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Dinkelbrötchen. Mittagessen: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Cold Brew Latte, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Riffel Kartoffeln. Abendessen: Nektarinen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. mehr...
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 Kommentare
Da hast du ja mächtig Kilometer gemacht
10 Jul 22 vom Mitglied: Ahnungsloser2
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Bei uns war heute bestes Wanderwetter 🙌 das mußte ich doch nutzen, schöne 20km Runde ☺️
10 Jul 22 vom Mitglied: casey9879
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casey9879's Gewichtsverlauf
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