Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2011
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92,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 213,00g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Multikorn - Brötchen, Frischkäse Dip, Mehrkornbrot. Mittagessen: Kiwi. Abendessen: Erbsen und Möhren, Butter, Nordsee Schollen Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Frischei-Waffeln. mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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