Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 121,62g.
Frühstück: Bonbon, Kaffee mit Milch, Meßmer Fencheltee, Espresso. Mittagessen: Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark, Goldähren Fitnessbrot. Abendessen: Edeka Kalamata Oliven, Lift Orange Maracuja, Cucina Balsamico Creme, Zuckeraprikosen, Stachelbeeren, Blaubeeren, Olivenöl, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Zucchini, Eisbergsalat, Sea Gold Knusperfilet im Backteig. Snacks/Sonstiges: Aldi Nektarine, Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke, den wünsche ich dir auch 😊
11 Jul 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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