Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 108,01g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 290,64g.
Mittagessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Daisy Light Sour Cream, Whole Foods Market Original Hummus, Tostitos Medium Salsa, Black bean burgers, Taylor Farms Celery Sticks, Stop & Shop Baby Carrots, Pimento cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), O'Brien Potatoes, Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef. Abendessen: Chiquita Banana, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Corn Flakes, Ruffles Original Potato Chips, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Trader Joe's Gruyere Cheese, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Diamond of California Chopped Walnuts, Target Multivitamin. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
The fasting is paying off!
10 Jul 22 vom Mitglied: EggBeater42
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Whoo, going after it jen❣️❣️❣️
10 Jul 22 vom Mitglied: moopie321
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10 Jul 22 vom Mitglied: HCB
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Thanks fs fam! The scales been flirting around 170 for a few weeks. Ready to get comfortably under now!
10 Jul 22 vom Mitglied: jengetfit123
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You are doing so well. Look at you!
10 Jul 22 vom Mitglied: Danana
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10 Jul 22 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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