Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 145,64g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 244,05g.
Mittagessen: Hardee's Big Country Breakfast Platter - Bacon. Abendessen: Heinz Ketchup Packet, Dairy Queen Peppered Gravy, Dairy Queen Chicken Strip Basket (4 Piece). Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark with Almonds, Skinny Pop Popcorn, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Celery. mehr...
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2782 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Baden - 20 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Kochen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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-MorticiaAddams's Gewichtsverlauf
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