Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2014
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 275,85g.
Frühstück: Marmelade, Roggenbrot, Kaffee, Philadelphia Doppelrahmstufe. Mittagessen: McDonald's Chickenburger. Abendessen: Weißherbst, Coca-Cola Coca-Cola, Mettbrötchen, Crepe mit Schokoladenfüllung. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Doppelkeks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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