Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 119,65g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 48,60g.
Mittagessen: Mischgemüse, Olivenöl, Heidecksburger Rahmkäse. Abendessen: Babybel Mini Babybel Light, Ei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Weißbier. mehr...
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961 kcal
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Bewegung:
Sauna - 28 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 28 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 39 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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doomsdaygirl's Gewichtsverlauf
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