Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 77,06g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Вода. Mittagessen: Абрикос, Пекинская Капуста, Хумус из нута, Индилайт Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Кабачок, Свекла Вареная, Вода. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрикос, Болгарский Перец, Лук, Кабачок, Морковь, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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