Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Käse, Aldi Kochschinken, Eiweißbrot, Graubrot. Abendessen: Rosewein, REWE Gnocchi, Rinderhackfleisch. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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torwart's Gewichtsverlauf
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