Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2014
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126,6 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 145,54g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 53,03g.
Frühstück: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Butter (Salted), Egg. Mittagessen: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, Snak Club Raw Almonds, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hidden Valley Farmhouse Originals Italian with Herbs, Tomatoes, Sam's Choice Sam's Choice Black Angus Chipotle Monterey Jack Burger. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds. mehr...
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3078 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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