Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2014
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 181,14g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch, Kölln Schoko Müsli 30% Weniger Zucker, Biogourmet Leinsaat, Kaufland Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zwergma's Gewichtsverlauf
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