Alter Schwede's Notizen, 28 Aug 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2014

135,2 kg Bisher verloren: 30,7 kg. Still to go: 25,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2014:

158 kcal

Fett: 4,35g | Eiw: 8,55g | Kohlh: 21,00g. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Monsterbacke Banane. mehr...

3293 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

Alter Schwede's Gewichtsverlauf