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Ugh! Too much 4th of July festivities.
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Compliments Hash Brown Fried Potatoes, English Muffin, IHOP Egg White Vegetable Omelette. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. mehr...
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542 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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