Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar. Mittagessen: Meijer Whey Protein. Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Pringles Original Potato Crisps, Kraft Light Mayonnaise, River Ranch Broccoli & Cauliflower, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream, Gala Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream, Boost Glucose Control Rich Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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