Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: Ja! Vollkorn Toastbrot, Kaffee, Gekochtes Ei, GutBio Hafer-Drink, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, Milbona Frischkäse Balance. Mittagessen: Mcdonald's Mcsundae Frozen Yogurt, Mischbrot, Möhrensuppe. Abendessen: Aldi Grill-Käse, Landjunker Grillhähnchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Halloren Kugeln Classic , REWE Bio Hafer Drink Natur, Kaffee, Merci Merci Finest Selection, Süßkirschen, Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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