Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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125 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: Orangensaft, Orangensaft. Mittagessen: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schöller Eiskonfekt, Einbecker Bier Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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