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Kein Wunder 🙄 habe letzte Woche wieder mehr Kalorien gegessen als verbraucht 🙈 also ne Zunahme 😕
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57,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 196,58g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Sesam Ungeschält, Kaffee mit Milch, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane, REWE Bio Mandel Drink Natur, Mandeln. Mittagessen: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Abendessen: REWE Beste Wahl 75% Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Balance 4%, Ovomaltine Crunchy Cream, Wasa Vollkorn, Haselnüsse, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, McDonald's Apfeltasche. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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