Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 97,85g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Glück Aprikosenmarmelade, Maribel Pflaumenmus, Milbona Magerquark, Goldähren Toastbrot , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Schwartau Schokosoße, Linessa Sprühsahne, Weintrauben, Heidelbeeren, Eierlikör, Milcheis. Abendessen: Lidl Gurke, Aldi Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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