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Nach einem heftigem Wochenende keine Veränderung. Ich bin erleichtert. Gestern dann noch das Lauftraining um hunderte von Metern erweitert. Es geht voran. Weg mit dem FETT!
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101,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 99,89g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 338,97g.
Frühstück: Kölln Müsli Schoko, Fettarmer Naturjoghurt, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Gut & Günstig Latte Macchiato, Weizenbrötchen, Abbelen Frikadellen. Abendessen: Real Quality Baguette Salami, Spaghetti Trocken, Hela Curry Gewürz Ketchup. Snacks/Sonstiges: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Cornetto King Cone, Haribo Goldbären Mini. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Das ist die richtige Kampfansage! Weiter so!
26 Aug 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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