Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Water, Coffee. Abendessen: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bush's Best Chili Beans in Medium Sauce, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Ruffles Original Potato Chips, Cucumber salad, Potato salad, Publix Onions, Dijon Mustard, Ball Park Hot Dog Bun, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Specially Selected Classic Almond Biscotti, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Kraft Wheat Thins Original, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Target Multivitamin. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ty, AmandaKane! How's it going with you?
03 Jul 22 vom Mitglied: jengetfit123
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Glad you're feeling good, that's the most important thing. Just keep going!
03 Jul 22 vom Mitglied: jengetfit123
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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