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7. Tag, 1. Woche: Die 1. Woche neigt sich nun dem Ende zu...und die letzten beiden Tage wurde "gerefeeded" allerdings auch an dieser Stelle zum letzten mal! Mein Gewicht hat eine leichte Achterbahnfahrt erlitten, einerseits ist es schlimm und andererseits wirft es mich nicht aus der Bahn...mein Plan wird funktionieren.
Mein Gewicht: Gestern 85,2 KG und heute 86,4 KG (+1,2 KG)
Ouh Buddy...The Show Must Go On!
-- Nur noch 23 Diättage -- Zielgewicht: 77 KG -- Nur noch 9,4 KG) --
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86,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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826 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 15,43g.
Frühstück: Wasser. Mittagessen: Wasser, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Aldi Mozzarella, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Take it the long term man - take it easy... - sieht aus, als wärst Du in der Landezone mit Auf- und Ab?
25 Aug 14 vom Mitglied: Caranthir.Telemnar
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So eine einmalige Völlerei reguliert sich doch normalerweise innerhalb von 2-3 Tagen wieder. Und so hart und eisern, wie Du Deinen Kurs durchziehst habe ich da gar keine Bedenken. Good Luck!
25 Aug 14 vom Mitglied: rolikahn
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Keep going! You can do this!
25 Aug 14 vom Mitglied: Deb_N
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SalvatoreStallone's Gewichtsverlauf
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