Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2014
|
61,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 53,80g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 334,69g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Mittagessen: Feigen, Rote Beete, Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Schokoladenstückchen, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Laugenbrötchen, Weight Watchers Magarine. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Weight Watchers Chocolate Caramel Riegel, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Heidelbeeren, Pfirsiche, Banane, Apfel. mehr...
|
|
1502 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|