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64,65kg
Endlich wieder kühler draußen nach einmal ordentlich Gewitter, so schöne Luft jetzt!
Euch allen einen guten Start in den Freitag, das Wochenende ist in Sicht!
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64,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Dinkel Gepufft, Rinatura Bio Gepuffter Amaranth. Mittagessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Ananas, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Harry Anno 1688 Dinkel. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte, Ja! Broccoli-Röschen , Costa Lachsfilets. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up Dark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch gewünscht, mußte heute morgen sogar mein Jäckchen auspacken 14,5°C anstatt 31°C
01 Jul 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ja, hier musste ich auch die Jacke überziehen, war sonst zu "schattig".
Und ich hab hier gerade schon wieder den nächsten Spamkommentar gelöscht, es geht schon wieder los 🙄😒
01 Jul 22 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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Ich klicke bei den komischen Dinger einfach drüber, daß der Support da nicht´s machen kann 😒
01 Jul 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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