Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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328 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 9,28g | Kohlh: 40,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Weinsauerkraut, Knorr Pfeffer Soße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Schlütter Nürnberger Rostbratwürste, Weintrauben, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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